INdoor OUTdoor International Yoga Day

Attività di yoga aperta a tutti

Alessia Baretta, Fondatrice di Somatic Competence® Yoga e Bioingegnere, Federica Caronna, Elena De Donato e Valentina Nizardo, insegnanti di yoga formate al modello Somatic Competence®.

In occasione della giornata nazionale dello yoga è stata organizzata una giornata dedicata allo yoga. Le pratiche sono state guidate da Alessia Baretta, Fondatrice di Somatic Competence® Yoga, e da Federica Caronna, Elena De Donato e Valentina Nizardo, insegnanti di yoga formate al modello Somatic Competence®. Per incontrare le necessità di tutti, la giornata è stata pensata attraverso la proposta di pratiche “diffuse”, attraverso: attività Indoor, che sono state svolte online e attività outdoor, a Milano, nella sicurezza del

distanziamento fisico.