Pratica Yoga online
Alessia Baretta, Bioingegnere, Insegnante di Hatha Vinyasa Yoga | Somatic Competence® Yoga Teacher, Trainer & Founder e Andrea Barettoni, Insegnante di Hatha Vinyasa Yoga e Yin Yoga | Somatic Competence® Yoga Teacher
Si è trattato di una doppia pratica, allo stesso tempo potente e introspettiva, per fare il punto sui propri passaggi evolutivi e mettere il seme di nuove intenzioni.
I partecipanti hanno avuto occasione di rilassarsi e scrivere il loro diario, dialogare, confrontarsi e condividere sensazioni o intuizioni emerse dalla pratica.