Ritiro residenziale di Yoga
Due giorni di condivisione, divise in sessioni teorico-pratiche in cui gli allievi sono stati accompagnati ad un progressivo apprendimento di strumenti di lettura di sé e dei propri stati somato-emozionali, basati su principi quali l’interocezione e la teoria polivagale. La pratica yoga, guidata da Alessia Baretta e Mark Morbe, ha fornito gli stimoli di attivazione/disattivazione/regolazione, analizzati mettendo a fattor comune le diverse esperienze dei partecipanti e l’apprendimento di tutto il gruppo.