Laboratorio online
Alessia Baretta, Fondatrice di Somatic Competence® Yoga e Bioingegnere e Laura Corona, Naturopata e co-fondatrice dell’Istituto di Psicosomatica Integrata
L’evento è stato strutturato come un laboratorio esperienziale nel quale si sono succeduti momenti didattico-teorici, rispetto all’anatomia, le strutture, i chakra e i meridiani associati alla zona pelvica, e momenti di pratica di Somatic Competence® Yoga, seguiti da momenti di condivisione nel gruppo. Il laboratorio è stato guidato da Alessia Baretta e Laura Corona. Un approccio delicato pensato in 3 incontri di approfondimento progressivo per sole donne, in cui allenare la propria competenza somatica per riconoscere i segnali che questa parte del nostro corpo ci invia relativamente a come stiamo nelle situazioni e nelle relazioni: un utile strumento per orientarci nel complesso mondo interpersonale.
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