Alessia Baretta

Insegnante di yoga dal 2009, oggi il suo metodo è frutto dell’integrazione di diversi stili di yoga e tecniche del corpo sperimentati in più di 15 anni di pratica. Dal 2012 si è formata presso l’Istituto di Psicosomatica Integrata al modello teorico-clinico Somatic Competence®.

Ha approfondito i benefici dello yoga come supporto terapeutico al trauma e al traumatismo. Ha completato diverse formazioni ad approcci yoga trauma-informed a livello internazionale, come Trauma Sensitive Yoga fondato da Bessel Van der Kolk presso il Trauma Center di Boston, e Applied Polyvagal Theory in Therapeutic Yoga, condotto da Stephen Porges. Ha integrato le sue conoscenze sul trauma a studi sul benessere femminile, conducendo corsi di consapevolezza psico-corporea insieme a colleghe professioniste dell’Istituto. Dal 2022 è esperta in educazione sessuale.

Insieme a Mark Morbe e Andrea Zoccarato, membri dell’équipe clinica dell’Istituto di Psicosomatica Integrata, nel 2018 ha dato vita a Somatic Competence® Yoga, il primo approccio trauma-informed in Italia basato sul modello teorico-clinico all’avanguardia Somatic Competence®, e dal 2019 è docente della Somatic Competence® Yoga Training School.

Oggi conduce lezioni di yoga per adulti e ritiri residenziali, corsi di formazione per professionisti del benessere e incontri di supervisione con insegnanti di yoga per affrontare gli aspetti critici e delicati che ruotano intorno all’insegnamento.