Masterclass SCY • REFRESH FLOW
dom 05 lug
|online su Zoom
Un viaggio per ritrovare il centro attraverso movimento, respiro e ascolto di sé.
Orario e Luogo
05 lug 2026, 09:30 – 11:30
online su Zoom
Dettagli dell'evento
NB: Corso riservato ai Soci AIPP >> Diventa Socio!
Ci immergeremo in una pratica dolce e rigenerante, pensata come una vera coccola estiva: uno spazio per rallentare e prendersi cura di sé.
La pratica sarà arricchita da tecniche di respirazione e movimenti rinfrescanti e riequilibranti, pensati per sostenere il corpo nei mesi più caldi e favorire una sensazione di freschezza interna.
Guidati nella pratica, ci immergeremo nelle sensazioni corporee, lasciando spazio all’ascolto e alla presenza. Ci saranno momenti dedicati a raccogliere ciò che emerge: scrivendolo, condividendolo, oppure semplicemente lasciandolo risuonare.
Un invito a ritrovare centratura e vitalità anche nel periodo più caldo dell’anno.
Durante la pratica avremo spazi dedicati alla scrittura, al dialogo e alla condivisione, per dare forma alle sensazioni e alle intuizioni emerse.