Masterclass SCY • REFRESH FLOW

NB: Corso riservato ai Soci AIPP >> Diventa Socio!

Ci immergeremo in una pratica dolce e rigenerante, pensata come una vera coccola estiva: uno spazio per rallentare e prendersi cura di sé.

La pratica sarà arricchita da tecniche di respirazione e movimenti rinfrescanti e riequilibranti, pensati per sostenere il corpo nei mesi più caldi e favorire una sensazione di freschezza interna.

Guidati nella pratica, ci immergeremo nelle sensazioni corporee, lasciando spazio all’ascolto e alla presenza. Ci saranno momenti dedicati a raccogliere ciò che emerge: scrivendolo, condividendolo, oppure semplicemente lasciandolo risuonare.

Un invito a ritrovare centratura e vitalità anche nel periodo più caldo dell’anno.

Durante la pratica avremo spazi dedicati alla scrittura, al dialogo e alla condivisione, per dare forma alle sensazioni e alle intuizioni emerse.